Opi käytännössä syntynyttä taistelutaitoa itsesi puolustamisen, kamppailu-urheilun tai mielekkään liikunnan vuoksi. Kehity ja vahvistu yksilöllisessä ja ammattitaitoisessa opetuksessa. Pidä hauskaa ystävällisessä seurassa!
Aika aloittaa uusi harrastus uuden vuoden kunniaksi? Peruskurssimme starttaa 6. helmikuuta 2019 - ilmoittaudu jo nyt!
Peruskurssilla opit nimensä mukaisesti lajin perusteita. Et tarvitse aiempaa kokemusta kamppailu- tai taistelulajeista – mutta treeneissä et myöskään tylsisty, vaikka kokemusta jo löytyisikin. Opit kurssilla kaiken tarvittavan, jotta voit halutessasi siirtyä peruskurssin jälkeen jatkoryhmäämme.
Peruskurssin tavoitteita ovat mm:
- tutustuminen yhdeksän kehonaseen käyttöön- voimantuotanto kehosta perustuen fysiikkaan ja anatomiaan
- suoraviivaisten hyökkäys- ja puolustustekniikoiden opettelu- oppia toimimaan tyypillisissä itsesuojelutilanteissa
- kohottaa kuntoa ja parantaa liikkuvuutta
- pitää hauskaa sekä tutustua niin seuramme toimintaan kuin muihin treenaajiinkin!
Treeniajat:
keskiviikkoisin 17:00-18:30
lauantaisin 14:00-15:30
Hinta:
160€ / 140€ (opiskelijat ja työttömät)
Hinta sisältää varausmaksun 50€
Varmista paikkasi kurssilla ilmoittautumalla jo nyt - osallistujamäärä on rajoitettu!
Nähdään helmikuussa salillamme osoitteessa Hatanpään valtatie 34D. Tervetuloa!