top of page
Perinteiset taidot, moderni taistelulaji

IMBA MUAY THAI BORAN

OPI. VAHVISTU. PIDÄ HAUSKAA!

IMBA kuntokamppailuna
Combat Muay Boran
IMBA Lert Rit

TULOSSA 16.-18.2.2024
IMBA WINTER GATHERING

MUAY BORAN

thainyrkkeilyn kantalaji.

Maailmalla tunnettu kamppailu-urheilulaji, thainyrkkeily (Muay Thai) on yksi osa yli tuhatvuotista ja runsasta taistelutaiteiden kirjoa. Muay (Thai) Boran on sateenvarjotermi näille taiteille.

Muay Boran on suoraviivainen ja tehokas taistelulaji, joka perustuu yhdeksän kehon aseen käyttöön. Lajiin kuuluvat hyökkääminen, puolustautuminen, tarttumiset, heitot, maahanviennit ja lopetukset.

International Muay Boran Academy eli IMBA opettaa Muay Borania yhdistelemällä taistelutaitoja moderneihin harjoittelumenetelmiin. Näin muinainen laji vastaa nykypäivän tarpeisiin, ja sitä sovelletaan itsepuolustukseen, kokonaisvaltaiseen kuntoiluun ja kamppailu-urheiluun sekä itse lajiin syventymiseen harrastusmielessä. Itse asiassa taistelulajiharjoittelu on yksi maailman vanhimmista fitness-treenimuodoista, joka on jo vuosisatojen ajan osoittanut tehokkuutensa.

About
Straight%20punch_edited.jpg

SINÄ PYSTYT SIIHEN  

Et tarvitse aiempaa kokemusta aloittaaksesi harjoittelun.

1

OPI ITSEPUOLUSTUS-TEKNIIKOITA

Opi suoraviivaisia ja tehokkaita, taistelukentillä testattuja tekniikoita sekä yhdeksän kehon aseesi käyttöä.

2

VAHVISTA KEHOASI JA MIELTÄSI

Vahvista kehoasi ja mieltäsi monipuolisella ja kehittävällä harjoittelulla.

3

PIDÄ HAUSKAA HYVÄSSÄ PORUKASSA

Liity kasvavaan paikalliseen ja kansainväliseen yhteisöömme. Pidä hauskaa ja löydä uusia ystäviä!

KURSSIT & AVOIMET TAPAHTUMAT

 

Innostuitko Muay Boranista kuten mekin? Olet lämpimästi tervetullut tapahtumiimme ja kursseillemme! Avoimet tapahtumat:

Ei tulevia tapahtumia juuri nyt

treenit peruskurssin jälkeen

Käytyäsi läpi 10 treenikerran peruskurssin pääset treenaamaan jatkokurssilla - halutessasi useita kertoja viikossa! Esimerkiksi:

Sok%252520Pung_edited_edited_edited.jpg

Treenikalenteri

Peruskurssin jälkeen (muutokset mahdollisia)

TIISTAI | 17.00–18.30

Full training - viikottain vaihtuva teema

KESKIVIIKKO | 17.00–18.30

Warrior Fitness - viikottain vaihtuva teema

TORSTAI | 17.00–18.30

Full training - viikottain vaihtuva teema

LAUANTAI | 12.00-13.30

Full training - viikottain vaihtuva teema

Treenihinnasto & jäsenyydet


Tarjoamme monipuolisen valikoiman erilaisia vaihtoehtoja treenimaksuihin. Voit halutessasi maksaa jäsenyytesi aina kuukaudeksi kerrallaan, tai vaihtoehtoisesti säästää rahaa lunastamalla jäsenyyden vuodeksi kerrallaan.


Jäsenyys 12kk: 396 € (opiskelijat ja työttömät 356 €) Jäsenyys 6kk: 270 € (opiskelijat ja työttömät 243 €) Jäsenyys 3kk: 165 € (opiskelijat ja työttömät 148,50 €) Jäsenyys 1kk: 69 € (opiskelijat ja työttömät 63 €) 10 treenikerran sarjalippu: 140 €


 

Prices & memberships


We provide multiple payment options to choose from. You can choose to pay your membership on monthly basis, or save money and purchase membership for whole year.


Membership 12 months: 396 € (students 356 €) Membership 6 months: 270 € (students 243 €) Membership 3 months: 165 € (students 148,50 €) Membership 1 month: 69 € (students 63 €) 10 rehearsals, one time payment: 140 €

Straight%20punch_edited.jpg

Treeniä elämää varten

Treeneissä vahvistamme sekä kehoa että mieltä kehittyäksemme jatkuvasti vahvemmiksi ja taitavammiksi.

 

Treenijärjestelmämme perustuu neljälle kulmakivelle, jotka ovat kehon vahvistaminen, iskuharjoittelu, sparraaminen sekä liikesarjat. Ne kehittävät kaikkia fyysisen suorituskyvyn osa-alueita.
 

Harjoittelu perustuu kansainväliselle opetusohjelmalle, jonka mukaan etenemme taitotasolta toiselle. 

Ennen kaikkia opimme auttaaksemme toisiamme oppimaan.

.

Events
imageedit_2_3796155303.png

Karol Warnicki

"Meidän seurassa kaikki mahdollinen hyöty tulee kerralla, kun on hauskaa ja hyvä ilmapiiri sekä asiansa todella osaavat valmentajat."

imageedit_5_5067500192.png

Ella Tanskanen

”Täällä annetaan tosi yksilöllistä ohjausta ja tsempataan hyvin. Treenissä tartutaan niihin haastaviin kohtiin, että pystyy oikeasti kehittymään.”

imageedit_8_5351540625.png

Karo Kilpinen

"IMBA on sellainen ilon kautta tekemisen seura – täällä on tosi hyvä porukka joka kannustaa treenaamiseen"

MUAY BORAN –

enemmän kuin harrastus

TIIVIS
YHTEISÖ

Treenaamme yhdessä kannustaaksemme toinen toisiamme. Meillä hauskanpito on vähintäänkin yhtä tärkeää kuin se, että yrittää parhaansa. 

 

Koe lämmin ja kannustava ilmapiirimme itse – liity seuraavalle peruskurssille!

TREENAA
ULKOMAILLA

Italia, Meksiko, Sveitsi... IMBA vie meitä ympäri maailman tapaamaan kollegoitamme sekä oppimaan uutta seminaareilla ja treenileireillä. 

 

IMBA:n yhteisössä pääset osaksi kansainvälistä perhettä ja tapaat erilaisia ihmisiä, joita yhdistää rakkaus samaan lajiin. 

HARJOITTELU-
SOVELLUS

Treenaatko välillä myös yksin? Ota harjoittelusi tueksi ilmainen web-sovellus, josta löydät tekniikoita ja videoita selityksineen.

 

Voit myös kurkistaa sovellukseen ihan uteliaisuuttasi!

peruskurssin rakenne

10 x Foundations-treenit

Warrior Fitness -kuntotunnit

Voit kokeilla ilmaiseksi!

 

Treenit kahdesti viikossa.

IMBA Kai Muay - treenisali, Hatanpään Valtatie 34D, Tampere

Contact
bottom of page