Perinteiset taidot, moderni taistelulaji
IMBA MUAY THAI BORAN
OPI. VAHVISTU. PIDÄ HAUSKAA!
MUAY BORAN
thainyrkkeilyn kantalaji.
Maailmalla tunnettu kamppailu-urheilulaji, thainyrkkeily (Muay Thai) on yksi osa yli tuhatvuotista ja runsasta taistelutaiteiden kirjoa. Muay (Thai) Boran on sateenvarjotermi näille taiteille.
Muay Boran on suoraviivainen ja tehokas taistelulaji, joka perustuu yhdeksän kehon aseen käyttöön. Lajiin kuuluvat hyökkääminen, puolustautuminen, tarttumiset, heitot, maahanviennit ja lopetukset.
International Muay Boran Academy eli IMBA opettaa Muay Borania yhdistelemällä taistelutaitoja moderneihin harjoittelumenetelmiin. Näin muinainen laji vastaa nykypäivän tarpeisiin, ja sitä sovelletaan itsepuolustukseen, kokonaisvaltaiseen kuntoiluun ja kamppailu-urheiluun sekä itse lajiin syventymiseen harrastusmielessä. Itse asiassa taistelulajiharjoittelu on yksi maailman vanhimmista fitness-treenimuodoista, joka on jo vuosisatojen ajan osoittanut tehokkuutensa.
SINÄ PYSTYT SIIHEN
Et tarvitse aiempaa kokemusta aloittaaksesi harjoittelun.
1
OPI ITSEPUOLUSTUS-TEKNIIKOITA
Opi suoraviivaisia ja tehokkaita, taistelukentillä testattuja tekniikoita sekä yhdeksän kehon aseesi käyttöä.
2
VAHVISTA KEHOASI JA MIELTÄSI
Vahvista kehoasi ja mieltäsi monipuolisella ja kehittävällä harjoittelulla.
3
PIDÄ HAUSKAA HYVÄSSÄ PORUKASSA
Liity kasvavaan paikalliseen ja kansainväliseen yhteisöömme. Pidä hauskaa ja löydä uusia ystäviä!
KURSSIT & AVOIMET TAPAHTUMAT
Innostuitko Muay Boranista kuten mekin? Olet lämpimästi tervetullut tapahtumiimme ja kursseillemme! Löydät ne täältä:
treenit peruskurssin jälkeen
Käytyäsi läpi kolmen kuukauden peruskurssin pääset treenaamaan jatkokurssilla - halutessasi useita kertoja viikossa! Esimerkiksi:
Treenikalenteri
Peruskurssin jälkeen (muutokset mahdollisia)
maanantai | 18.30–20.00
Full training - viikottain vaihtuva teema
TIISTAI | 17.00–18.30
Full training - viikottain vaihtuva teema
TORSTAI | 17.00–18.30
Full training - viikottain vaihtuva teema
LAUANTAI | 12.00-13.30
Full training - viikottain vaihtuva teema