Perinteiset taidot, moderni taistelulaji
IMBA MUAY THAI BORAN
OPI. VAHVISTU. PIDÄ HAUSKAA!
TULOSSA 16.-18.2.2024
IMBA WINTER GATHERING
MUAY BORAN
thainyrkkeilyn kantalaji.
Maailmalla tunnettu kamppailu-urheilulaji, thainyrkkeily (Muay Thai) on yksi osa yli tuhatvuotista ja runsasta taistelutaiteiden kirjoa. Muay (Thai) Boran on sateenvarjotermi näille taiteille.
Muay Boran on suoraviivainen ja tehokas taistelulaji, joka perustuu yhdeksän kehon aseen käyttöön. Lajiin kuuluvat hyökkääminen, puolustautuminen, tarttumiset, heitot, maahanviennit ja lopetukset.
International Muay Boran Academy eli IMBA opettaa Muay Borania yhdistelemällä taistelutaitoja moderneihin harjoittelumenetelmiin. Näin muinainen laji vastaa nykypäivän tarpeisiin, ja sitä sovelletaan itsepuolustukseen, kokonaisvaltaiseen kuntoiluun ja kamppailu-urheiluun sekä itse lajiin syventymiseen harrastusmielessä. Itse asiassa taistelulajiharjoittelu on yksi maailman vanhimmista fitness-treenimuodoista, joka on jo vuosisatojen ajan osoittanut tehokkuutensa.
SINÄ PYSTYT SIIHEN
Et tarvitse aiempaa kokemusta aloittaaksesi harjoittelun.
1
OPI ITSEPUOLUSTUS-TEKNIIKOITA
Opi suoraviivaisia ja tehokkaita, taistelukentillä testattuja tekniikoita sekä yhdeksän kehon aseesi käyttöä.
2
VAHVISTA KEHOASI JA MIELTÄSI
Vahvista kehoasi ja mieltäsi monipuolisella ja kehittävällä harjoittelulla.
3
PIDÄ HAUSKAA HYVÄSSÄ PORUKASSA
Liity kasvavaan paikalliseen ja kansainväliseen yhteisöömme. Pidä hauskaa ja löydä uusia ystäviä!
KURSSIT & AVOIMET TAPAHTUMAT
Innostuitko Muay Boranista kuten mekin? Olet lämpimästi tervetullut tapahtumiimme ja kursseillemme! Löydät ne täältä:
pe 16. helmik.Tampere16. helmik. 2024 klo 8.00 UTC+2 – 18. helmik. 2024 klo 19.00 UTC+2Tampere, Varalankatu 36, 33240 Tampere, SuomiUnleash the Warrior Within: Are you ready to immerse yourself in the ancient art of Muay Boran and discover the secrets of this legendary martial art? Join us for a thrilling and educational three-day seminar, proudly led by Grand Master Marco De Cesaris!
la 17. helmik.Tampere17. helmik. 2024 klo 14.00 – 16.00 UTC+2Tampere, Varalankatu 36, 33240 Tampere, SuomiAre you ready to embark on an incredible journey into the heart of IMBA Lert Rit, a Thai military close-combat system adapted to civilian use, based on ancient battlefield strategies and techniques?
su 18. helmik.Tampere18. helmik. 2024 klo 14.00 – 16.00 UTC+2Tampere, Varalankatu 36, 33240 Tampere, SuomiGet ready to embark on an extraordinary journey into the world of IMBA Muay Pram, a time-honored Siamese combat-grappling style, meticulously reconstructed and refined using modern scientific principles. Led by Grand Master Marco De Cesaris.
treenit peruskurssin jälkeen
Käytyäsi läpi kolmen kuukauden peruskurssin pääset treenaamaan jatkokurssilla - halutessasi useita kertoja viikossa! Esimerkiksi:
Treenikalenteri
Peruskurssin jälkeen (muutokset mahdollisia)
TIISTAI | 17.00–18.30
Full training - viikottain vaihtuva teema
KESKIVIIKKO | 17.00–18.30
Warrior Fitness - viikottain vaihtuva teema
TORSTAI | 17.00–18.30
Full training - viikottain vaihtuva teema
LAUANTAI | 12.00-13.30
Full training - viikottain vaihtuva teema
Treenihinnasto peruskurssin jälkeen
Tarjoamme monipuolisen valikoiman erilaisia vaihtoehtoja jatkokurssin treenimaksuihin. Voit halutessasi maksaa jäsenyytesi aina kuukaudeksi kerrallaan, tai vaihtoehtoisesti säästää rahaa lunastamalla jäsenyyden vuodeksi kerrallaan.
Jäsenyys 12kk: 396 € (opiskelijat ja työttömät 356 €) Jäsenyys 6kk: 270 € (opiskelijat ja työttömät 243 €) Jäsenyys 3kk: 165 € (opiskelijat ja työttömät 148,50 €) Jäsenyys 1kk: 69 € (opiskelijat ja työttömät 63 €) 10 treenikerran sarjalippu: 140 €
Prices after the basic course
We provide multiple payment options to choose from. You can choose to pay your membership on monthly basis, or save money and purchase membership for whole year.
Membership 12 months: 396 € (students 356 €) Membership 6 months: 270 € (students 243 €) Membership 3 months: 165 € (students 148,50 €) Membership 1 month: 69 € (students 63 €) 10 rehearsals, one time payment: 140 €
Treeniä elämää varten
Treeneissä vahvistamme sekä kehoa että mieltä kehittyäksemme jatkuvasti vahvemmiksi ja taitavammiksi.
Treenijärjestelmämme perustuu neljälle kulmakivelle, jotka ovat kehon vahvistaminen, iskuharjoittelu, sparraaminen sekä liikesarjat. Ne kehittävät kaikkia fyysisen suorituskyvyn osa-alueita.
Harjoittelu perustuu kansainväliselle opetusohjelmalle, jonka mukaan etenemme taitotasolta toiselle.
Ennen kaikkia opimme auttaaksemme toisiamme oppimaan.
.
Karol Warnicki
"Meidän seurassa kaikki mahdollinen hyöty tulee kerralla, kun on hauskaa ja hyvä ilmapiiri sekä asiansa todella osaavat valmentajat."
Ella Tanskanen
”Täällä annetaan tosi yksilöllistä ohjausta ja tsempataan hyvin. Treenissä tartutaan niihin haastaviin kohtiin, että pystyy oikeasti kehittymään.”
Karo Kilpinen
"IMBA on sellainen ilon kautta tekemisen seura – täällä on tosi hyvä porukka joka kannustaa treenaamiseen"
MUAY BORAN –
enemmän kuin harrastus
TIIVIS
YHTEISÖ
Treenaamme yhdessä kannustaaksemme toinen toisiamme. Meillä hauskanpito on vähintäänkin yhtä tärkeää kuin se, että yrittää parhaansa.
Koe lämmin ja kannustava ilmapiirimme itse – liity seuraavalle peruskurssille!
TREENAA
ULKOMAILLA
Italia, Meksiko, Sveitsi... IMBA vie meitä ympäri maailman tapaamaan kollegoitamme sekä oppimaan uutta seminaareilla ja treenileireillä.
IMBA:n yhteisössä pääset osaksi kansainvälistä perhettä ja tapaat erilaisia ihmisiä, joita yhdistää rakkaus samaan lajiin.
HARJOITTELU-
SOVELLUS
Treenaatko välillä myös yksin? Ota harjoittelusi tueksi ilmainen web-sovellus, josta löydät tekniikoita ja videoita selityksineen.
Voit myös kurkistaa sovellukseen ihan uteliaisuuttasi!
