Muay Boranin peruskurssi, syksy 2018

Lyhyesti:

- Opi käytännössä syntynyttä taistelutaitoa itsesi puolustamisen, kamppailu-urheilun tai tehokkaan liikunnan vuoksi.

- Kehity ja vahvistu yksilöllisessä ja ammattitaitoisessa opetuksessa.

- Pidä hauskaa ystävällisessä seurassa.

Mitä Muay Boran on?

Muay (Thai) Boran tarkoittaa perinteistä thai-taistelutaitoa. Se on tuoreeltaan (vuodesta 1932) kehittyneen ja maailmalla hyvin tunnetun urheilulajin, thainyrkkeilyn kantalaji. Muay Boran syntyi taistelukentillä yrityksen ja erehdyksen prosessin kautta selviytymistä varten.

Muay Boran perustuu kehon yhdeksän aseen tieteelliseen käyttöön (nyrkit, jalat, polvet, kyynärpäät ja pää) hyökkäämistä ja puolustamista varten. Lisäksi tekniikat pitävät sisällään mm. pystypainia ja heittoja sekä tarttumisia. Lajin tuoreen kehityskaaren tuloksena on tämän siamilaisen taistelutaidon sopeuttaminen myös tämän päivän tarpeiden mukaiseksi. Ne ovat itsepuolustus, fitness, itseluottamuksen kasvattaminen, kulttuurin oppiminen ja kova taistelu-urheilu.

Kurssi sisältää tekniikkapainotteista harjoittelua yksin, parin kanssa sekä mm. potkutyynyihin. Kurssilla kohoaa kunto, kehonhallinta ja venyvyys. Se sopii kaiken kuntoisille, koska fyysinen rasittavuus on itsestä ja omista tavoitteista kiinni. IMBA Finlandin opettajat ovat kansainvälisen International Muay Boran Academyn sertifioimia. Lisää: http://www.muaythai.it/

Kurssin kesto 3 +1 kuukautta (13.9.-20.12.2018 sekä jatkoryhmän treenit tammikuun 2019 ajan!)

Treenit 2 x vk: TI ja TO klo 17:00 – 18:30

Hinta: 160€ / aikuis- ja korkeakouluopiskelijat sekä työttömät: 144€, josta varausmaksu, 50€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja palautetaan, mikäli ei ole viikon kokeilun jälkeen tyytyväinen treeneihin. Kokeilu tarkoittaa osallistumista treeneihin :)

Missä: Hatanpään valtatie 34 D, 33100 Tampere

Meillä on treenin yksilöllisyyden ja laadun takia kurssille rajoitettu osallistujamäärä (16 hlöä).

Tutustu IMBA:n Muay Boraniin akatemiamme videoiden kautta:

https://www.youtube.com/channel/UCURmCz0owibiZfH1bp1FGKw

https://www.youtube.com/channel/UCP3qFwgI48pj3fiz5kjvfUQ