Syyskauden 2019 avajaiset

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty - valmistautumalla syyskauteen olet jo pitkällä. Ehkä haluat vauhdittaa kehitystäsi, muokata ruokavaliotasi, tai valmistautua seuraavalle Khan-tasolle? Ehkä viime treenistä on jo pitkä aika, ja haluaisit palauttaa itsesi takaisin vauhtiin? Tehokas kertaustuokio auttaa pääsemään taas vauhtiin harjoittelussa.

Startataan syksyn treenit yhdessä sunnuntaina 8.9. klo 12-17. Tervetuloa mukaan oppimaan uutta ja kertaamaan tuttuja asioita.

Syyskauden avajaisissa käydään läpi oman tasosi perusasioita, seuraavan tason sisältöä ja tavoitteita, sekä kehittymistäsi tukevia peruspilareita.

Mikä tavoitteesi onkaan, näissä treeneissä pääset terästämään sen mieleesi ja valmistautumaan tulevaan syksyyn. Avajaispäivänä sinulla on myös tilaisuus oppia, miten sekä millainen harjoittelu, lepo ja ravinto tukevat kehitystäsi.

Ohjelma

12:00-14:00 - Kehittymisen kolme pilaria - harjoittelu, lepo ja ravinto

14:00-15:30 - Seuraavan tason sisällön ja tavoitteiden läpikäynti

15:30-17:00 - Oman tason asioiden kertaaminen

Mukaan voit liittyä koko päiväksi tai vaikka vain osaksi aikaa. Ilmoittauduthan tapahtumaan etukäteen!

Hinta

Syyskauden avajaiset sisältyvät syksyn jäsenmaksuun! Ilman jäsenmaksua 39€ (heille ketkä eivät maksa syksyn jäsenmaksua, mutta haluavat silti osallistua. Huom. osallistuminen ei silti vaadi, että olet jo maksanut syksyn jäsenmaksun.)

Ilmoittautuminen

Ilmoittauduthan mukaan etukäteen Wix-tapahtuman tai laittamalla viestiä Danille (+358 45 7877 6053). Kerrothan samalla, osallistutko koko päivään vai tiettyihin osuuksiin.

Nähdään avajaisissa - ja myös arkitreeneissä ennen sitä! Treenithän pyörivät taas normaalisti ma ja ke 18.30-20.00 sekä ti ja to 17.00-19.30! 😇✌🏻

Terveisin Dani + koko opetustiimi